Ontstressen met nagelbijten? Dit is waarom het averechts werkt
Nagelbijten lijkt voor sommigen een manier om te ontstressen, maar het tegenovergestelde is waar. Het kan juist meer stress veroorzaken en schade toebrengen aan je nagels en huid. Gelukkig zijn er gezonde alternatieven beschikbaar zoals bijtkettingen en ontspanningstechnieken.