De wetenschap achter nagelbijten: waarom we deze gewoonte hebben en hoe we deze kunnen afleren
Nagelbijten is een gewoonte die veel mensen hebben en die soms als onschuldig wordt beschouwd. In dit artikel onderzoeken we waarom we onze nagels bijten en hoe we kunnen stoppen. We bespreken de psychologische, fysiologische en sociale factoren die bijdragen aan deze gewoonte en bieden ve…